Mentionsy

Moc roślin dla zdrowia psychicznego | Rozmowa z Kasią Hanuszewską | BONI VIBES Podcast

W tym odcinku zaprosiłam do rozmowy Kasię Hanuszewską. Kasia jest ogrodnikiem z pasji i wykształcenia, powadzi zielone warsztaty i promuje hortiterapię. "Hortiterapia, znana również jako ogrodoterapia, to metoda terapeutyczna wykorzystująca ogrodnictwo do wspomagania zdrowia fizycznego i psychicznego osób uczestniczących. W ramach tej terapii zajęcia ogrodnicze są stosowane jako forma rehabilitacji dla osób z różnymi schorzeniami lub jako wsparcie dla osób starszych, osób z niepełnosprawnościami lub tych cierpiących na stres i depresję." - tako rzecze ChatGPT. Źródło dalekie od ideału, ale za to bardzo podręczne. Dlaczego warto otaczać się roślinami? Po co nam rośliny doniczkowe w domu? Jak mocne wsparcie możemy otrzymać od roślin? Na te i inne pytania odpowie moja gości. *POLECAM* Kanał Kasi na Instagramie: https://www.instagram.com/pannamonstera/ Lista roślin oczyszczających powietrze: https://new-electric.pl/blog/jak-zadbac-o-jakosc-powietrza-w-domu-wyprobuj-rosliny-oczyszczajace-powietrze/ *DORZUĆ SIĘ DO KOSZTÓW WYNAJĘCIA STUDIA* https://patronite.pl/bonivibes *MOJE LINKI SPOŁECZNOŚCIOWE* Strona: https://bonivibes.pl Spotify: https://bit.ly/bonivibes_podcast Instagram: https://www.instagram.com/bonivibes/ *MÓJ ZESPÓŁ* Prowadząca: Boni (czyli ja) Produkcja i support: Sosna (Marta Barlak, Dobre Fale Studio) Realizacja i montaż: Bruno (Tomasz Barlak, Dobre Fale Studio) Przestrzeń: Dobre Fale Studio, ul. Mokotowska 63, Warszawa, https://www.dobrefale.studio/ Boni Vibes to podcast, który wspiera codzienny dobrostan 🌤️