Mentionsy

Czujesz się niewystarczająca? To może być schemat z dzieciństwa | Anna Mochnaczewska

Czy czujesz czasem, że coś Cię blokuje, ale nie wiesz co? Że mimo sukcesów, wciąż masz w sobie lęk, niepewność i poczucie niespełnienia?

W tym odcinku podcastu Boni Vibes rozmawiam z psychoterapeutką Anną Mochnaczewską o schematach — niewidzialnych ścieżkach, które zaczynają się w dzieciństwie i wpływają na każdą decyzję, emocję i relację w dorosłym życiu.

Dowiesz się:

✔️ Czym są schematy i jak się tworzą

✔️ Jak dzieciństwo wpływa na Twoje poczucie własnej wartości

✔️ Jak poradzić sobie z lękiem przed odrzuceniem i wyjść z izolacji

✔️ Jakie komunikaty z dzieciństwa wpływają na Twoją samoocenę

✔️ Czy da się „odkodować” schematy i odzyskać siebie?

To rozmowa, która jest jak lustro – pozwala przyjrzeć się sobie z empatią, zrozumieniem i przede wszystkim z czułością.

Jeśli chcesz zadbać o swoją wewnętrzną dziewczynkę i stworzyć nowe życie – bardziej Twoje, zacznij od tej rozmowy.

Pamiętaj. To NIE Twoja wina! 💜

🎧 Usiądź wygodnie, weź oddech. Zaczynamy.

✅ SUBSKRYBUJ kanał Boni Vibes, by nie przegapić kolejnych rozmów!

👍 Zostaw łapkę w górę – Twój komentarz to ogromne wsparcie!

🔔 Włącz powiadomienia, by być na bieżąco.

📆 Nowe odcinki co środę o godz. 1