Mentionsy

#025 – Polowanie na truskawki – dieta i odżywianie

Dieta – jak ją utrzymać? Szczerość. Plan. Konkretne działanie w czasie. Obserwacja. Z czym Wam się kojarzą te cztery punkty? Nam z walką, którą stoczyliśmy z wrogiem o nazwie: Podjadanie. W tym odcinku dzielimy się z Wami naszymi doświadczeniami związanymi z dbaniem o wagę i sylwetkę oraz wyjaśniamy dlaczego, im więcej dajesz z siebie, tym […]

Artykuł #025 – Polowanie na truskawki – dieta i odżywianie pochodzi z serwisu Podcast „Bo czemu nie?”.

W tym podcaście dowiesz się, jak nowoczesne technologie pomagają w podejmowaniu decyzji oraz upraszczaniu codzienności. Pomimo i wbrew utartym schematom. Po czemu nie? Mówię, że gdyby nie to, że biegam rano, to albo wieczorami późnymi, dzisiaj po nagraniu jeszcze może pójdę, to bym się chyba przekręcił, bo tak około 13 to tak średnio na bieganie, powiem Ci szczerze. No widzisz, a ja teraz mam 100 metrów obok jeziorka, mógłbym teraz sobie siedzieć na pomoście, sączy, dźwięk, piwko. A nag...