Mentionsy

Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 4 grudnia 2020

O tym jak ważna jest rozgrzewka przed treningiem opowiada Paulina Spaleniak - trener personalny. W odcinku również o akcji Biegiem po formę.

Bez zadyszki Audycja dla biegaczy To był wyjątkowy tydzień, bo można było przypomnieć sobie jak biega się po śniegu Mamy nadzieję, że jesteście cali Dziś w programie ostatni tydzień akcji Biegiem po formę Adam Sołtysiak, Adam Michalkiewicz, zapraszamy Bez zadyszki Biegiem po formę to akcja dla tych, którzy dopiero zaczynają przygodę z bieganiem 12-tygodniowy plan treningowy przygotowali biegacze z poznańskiego dekatlonu Kto wytrwał, może być z siebie dumny Od początku biegaliście t...