Mentionsy

Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 29 października 2021

"Jestem biegaczem absolutnie spełnionym" - mówi Artur Kujawiński, który przebiegł wzdłuż granic Polski. Rozmawiamy też o bezpieczeństwie podczas jesiennych treningów.

Minęły trzy tygodnie od zakończenia biegu wzdłuż granic Polski. Myślałem, że będziesz miał dosyć biegania. Spotykamy, że jesteś po jednym treningu i przed kolejnym. No tak, trzy tygodnie rozstrenowania. Ja to robię już, no można śmiało powiedzieć, od 30 lat. Jak tylko wpojono mi to jako za mało lata, gdy trenowałem na bieżni. Jest to konieczność. Robią to i olimpijczycy, i wytrawni amatorzy. I wszyscy powinni to robić, ponieważ jest to okres, kiedy musimy zresetować i fizycznie, org...