Mentionsy

Strach

Kiedyś planowałam dzień, co do godziny, teraz tego nie robię i żyje chwilą dnia dzisiejszego. Odkładam czasami załatwianie sprawy urzędowej, bo wykańcza  mnie już sama myśl o jej załatwieniu. Wiem, że moje obawy są nieuzasadnione, ale po prostu nie mogę ich powstrzymać... Zaburzenie lękowe jest rodzajem stanu zdrowia psychicznego. Jeśli masz zaburzenie lękowe, reagowujesz na pewne rzeczy i sytuacje ze strachem i przerażeniem. Możesz również, tak jak ja, odczuwać fizyczne oznaki niepokoju, poczynając od szybszego bicia serca, pocenia się, i wysypki różanej na szyji i dekolcie, po bardziej dokuczliwe, jak nawet ataki paniki. To normalne, że masz pewien niepokój. Każdy doświadcza objawów lęku, które na ogół są sporadyczne i krótkotrwałe i nie powodują problemów. To są tez takie, które...