Mentionsy

Hela Dziekońska: ADHD a emocjonalny rollercoaster

Jeśli podoba Ci się to, co robię i chciałxbyś wesprzeć moją dzialalność, to możesz postawić mi kawę na buycoffee.to/atypowe Wszystkim wspierającym pięknie dziękuję.

----------------------------------------------

W dzisiejszym odcinku będzie sporo o emocjonalności i reaktywności emocjonalnej. Rollercoster emocjonalny nam, adehadówkom nie jest obcy – wiele z nas doświadcza bardzo wysokich górek i bardzo niskich dołków. Dysregulacja emocji nie jest może kryterium diagnostycznym ADHD, ale jest zdecydowanie wysoko na liście naszych doświadczeń.

Część z nas potrafi te emocje wyrażać, a część dusi je w sobie, bo wielokrotnie dorastałyśmy_liśmy w przekonaniu, że to objaw słabości – nawet my, dziewczynki. A przecież najtrudniej robi się wtedy, kiedy te trudne emocje konfrontowane są naszym otoczeniem i jego reakcją na nie.

I właśnie o tym rozmawiam tu z Helą Dziekońską. Ale poruszamy tez poniekąd związany z tym temat odstawania od grupy rówieśniczej i o wynikającym z niego poczuciu odrzucenia i wykluczenia, a Hela opowiada, jak trudno jej było (i czasem nadal jest) odnaleźć się w świecie, który traktuje ją jak dziwną i nieprzystającą tylko dlatego, że albo za bardzo się cieszy albo za mocno smuci.

Hela ma 24 lata i diagnozę dostała dwa lata temu. Co prawda jej mama próbowała zgłaszać trudności Heli i szukać pomocy już na etapie gimnazjum i szukać pomocy, ale obydwie przez długi czas odbijały się od ściany. Moja gościni na co dzień jest studentką polonistyki a poza studiowaniem pisze artykuły modowo-reklamowe i jest pasjonatką starych mebli, PRLu, kawy, psychologii. Kocha psy, często łapie zajawki i uwielbia teorie językoznawstwa. A jeśli chcecie poznać ją lepiej, to posłuchajcie co ma do powiedzenia.

----------------------------------------------

A jeśli Ty też jesteś atypowa i chciałabyś podzielić się ze mną swoją historią, to zapraszam Cię do kontaktu na: [email protected]

Zajrzyj też tu:

Instagram: @atypowe.podcast

Facebook: Atypowe

----------------------------------------------

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Czasami ludzie nie mogą uwierzyć, że człowiek może być albo pozytywnie nastawiony, albo tak nakręcony, że dla nich to jest poza ich znajomością ludzi, poza rozumieniem energii. Cześć, nazywam się Ola. Mam 36 lat, normalną pracę, męża i ADHD. I jeśli to, co przed chwilą powiedziałam, wzbudziło Twoją ciekawość, to mam nadzieję, że zostaniesz tu ze mną na chwilę, bo właśnie do takich osób jak Ty chciałabym dotrzeć. Szacuje się, że jakieś 15-20% ludzi na świecie to osoby nieneurotypowe, ...