Mentionsy

Dorota Dot Okulicz: Czy ADHD można polubić?

Jeśli podoba Ci się to, co robię i chciałxbyś wesprzeć moją dzialalność, to możesz postawić mi kawę na buycoffee.to/atypowe Wszystkim wspierającym pięknie dziękuję.

----------------------------------------------

Dorota Dot Okulicz jest psycholożką, psychoterapeutką w trakcie szkolenia, integratorką doświadczeń psychodelicznych i  organizatorką eventów z doświadczeniem pracy w marketingu, jest też podcasterka, i coachynią mindfulnessu.

Dorota to artystyczna dusza, która twardo stąpa po ziemi. Po godzinach organizuje autorski event “Myśli Gonitwa”, działa w fundacji Można Zwariować, tworzy autorski podcast "FLOW your mind!" o psychologii i pasji na metapoziomie. Medytuje, pisze i śpiewa. Uwielbia teatr (od strony widzki i twórczyni), jazdę samochodem, bycie w ruchu i kontakcie z ludźmi. Lubi dzianie się.

I mimo że w tym odcinku sporo jest o trudnościach, wynikających z ADHD, to punktem wyjścia do tej rozmowy były raczej te pozytywne jego aspekty i moja rozmówczyni otwarcie mówi o tym, jak mimo tych ciemniejszych stron swojej neuroatypowości, nie oddałaby jej w zamian za neurotypowy mózg.

To taka historia ku pokrzepieniu serc, która pokazuje, że z ADHD można sobie naprawdę nieźle radzić, jeśli tylko zamiast skupiać się na tym, co jest nie do przeskoczenia, postawi się na wykorzystanie swoich mocnych stron.

Rozmawiamy teź o pracy i o skakaniu z branży do branży, i szukaniu złotego środka pomiędzy potrzebą stałości w realizowaniu pasji na dłuższą metę, a nieustannym szukaniem zmian. Jest też o odpoczynku i o tym, jak dla każdej, i każdego z nas może on być czymś zupełnie innym oraz o tym, jak adehadówki i adehadowcy nieustannie muszą się tego odpoczywania uczyć. No i w końcu jest to też odcinek o tym, czy adehadówki, które często zajmują sporo przestrzeni w rozmowach z bliskimi, są złymi przyjaciółkami, czy tylko im sie tak wydaje.

Instagram Doroty: @dot.oku

----------------------------------------------

A jeśli Ty też jesteś atypowa i chciałabyś podzielić się ze mną swoją historią, to zapraszam Cię do kontaktu na: [email protected]

Zajrzyj też tu:

Instagram: @atypowe.podcast

Facebook: Atypowe

----------------------------------------------

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

To jest taki zasób, który mnie niesie przez życie w absolutnie taki sposób, że ja lecę. W sensie, że nie idę, nie tuptam, tylko właśnie lecę. Cześć, nazywam się Ola i mam ADHD. A w tym podcastie rozmawiam z innymi kobietami, choć nie tylko, o naszej neuroróżnorodności, drodze do diagnozy i życiu przed nią i po niej. Mimo że w tym odcinku sporo będzie, jak zwykle zresztą, o trudnościach wynikających z ADHD, to tak naprawdę punktem wyjścia do dzisiejszej rozmowy były raczej te pozytywn...