Mentionsy

#32 Small Talk z Ekspertem - Dominika Pikul | Social media, technologia, wellbeing. Jak dbać o swój mózg?

W tym odcinku Small Talku z Ekspertem rozmawiamy z Dominiką Pikul, eskpertką w zakresie neurobiologii, neuroróżnorodności i ich zastosowaniu w przywództwie, biznesie i samorozwoju. Dominika Pikul jest absolwentką Neuronauki i Psychologii Zdrowia Psychicznego na uczelni King's College London.

Z Dominiką rozmawiamy o tym jak dbać o swój mózg, szczególnie w miejscu pracy gdzie jesteśmy narażeni na przebodźcowanie, przeciążenie kognitywne i technologię, która nie zawsze gra z nami do jednej bramki. Oprócz tego poruszamy temat prawdziwego wellbeingu, suplementów, neuroróżnorodności w biznesie i higieny cyfrowej.

Enjoy!