Mentionsy
Ostatnie odcinki (55 wszystkich)
Odcinek #55 Imponuj sama sobie. Rozmowa z Ewą Ostrowską
W tym odcinku rozmawiam z Ewą Ostrowską – właścicielką dwóch kawiarni oraz rzemieślniczej palarni kawy. Ewa dzieli się swoją drogą budowania biznesu opartego na pasji, relacjach i konsekwentnej wiz...
Odcinek #54 Harmonia dawania i przyjmowania, czyli energetyczne wycieki pod kontrolą.
Gdybyś miała ocenić swój poziom energii na tu i teraz, to co powiedziałabyś?Masz poczucie, że mogłabyś ją obdarzyć jeszcze kilka osób? A może czujesz, że energia wycieka z Ciebie jak z zepsutego kr...
Odcinek #53 Siostrzana rana. Rozmowa z dr Agatą J. Goździk
Kiedyś na trzech etatach, zapracowana i zmęczona, teraz przewodniczka kobiet na drodze do pełni ich mocy: mocy finansowej, twórczej i duchowej. Mówi o sobie "Tłumaczka duszy i szamanka biznesu w ry...
Odcinek #52 Nigdy nie jest za ... wcześnie po 50-tce! Rozmowa z Izabelą Pajor
Postanowiła zostawić korporację po 50-tce i zacząć żyć po swojemu. Nosi siwe włosy, ubiera się kolorowo, podróżuje po świecie i inspiruje dojrzałe kobiety do odważnego życia na własnych zasadach. M...
Odcinek #51 Mobbing - jak pomóc sobie i innym. Rozmowa z Katarzyną Matyjewicz
Mobbing dotyka więcej osób niż nam sie wydaje. Czasem możesz sobie nawet nie zdawać sprawy, że to, czego doświadczasz, to jest właśnie mobbing. A czasem, co też się zdarza, wyobrażasz sobie, że pew...
Odcinek #50 Dopamina lepsza od kortyzolu, czyli o docenianiu siebie. Aga Piotrowska
Kiedy ostatnio doceniłaś siebie? Kiedy spojrzałaś na siebie z czułością, dziękując sobie za wysiłek, starania, osiągnięcia? Malutkie sukcesy i wielkie kamienie milowe. Kiedy je celebrowałaś? I jak?...
Odcinek #49 Czyją "prawdę" łykasz? O tzw. trudnych czasach - Aga Piotrowska
Ten odcinek jest dla Ciebie jeśli czujesz niepokój. Jeśli zamartwiasz się sytuacją na świecie: ekonomiczną, polityczną, społeczną.Patrzysz na rynek pracy i drżysz słysząc, że ktoś uskutecznia kolej...
Odcinek #48 Oni nic nie rozumieją... O różnicach kulturowych i nie tylko. Rozmowa z Klaudią Fryc-Mallick
W tym odcinku podcastu rozmawiam z Klaudią Fryc-Mallick, psycholożką kulturową, trenerką biznesu, autorką jedynej w swoim rodzaju pełnej praktycznych porad książki "Masala at work. Prz...
Odcinek #47 Ofiara czy Wojowniczka? O 4 trybach świadomości.
Przez wiele lat swojego życia byłam w trybie Ofiary. Użalałam się nad sobą i nakręcałam, opowiadając sobie w głowie historie, jaka to jestem nieszczęśliwa i zapomniana. Potem weszłam w tryb Wojowni...
Odcinek #46 Być sobą, czy być jakąś? Rozmowa z Agnieszką Kozak
Poznałyśmy się parę lat temu na warsztatach pracy z ciałem. Aga wtedy zrobiła na mnie mocne wrażenie swoją autentycznością, byciem w sobie, w tu i teraz, głęboką refleksją nad tym, czego doświadcza...
Odcinek #45 Jak świadomie budować karierę? Rozmowa z Agatą Klonowską
Kiedy rok temu podejmowałam decyzję o odejściu z etatu, i wahałam się, czy wracać do swojego biznesu, czy zostać w korporacji, to własnie ona pomogła mi niechcący podjąć ostateczną decyzję o odejśc...
Odcinek #44 Moje wielkie lekcje z 2024 i co nowego w 2025
Gdy składamy sobie życzenia na nowy rok, słyszę od wielu osób podobne słowa: "niech rok 2025 będzie dużo lepszy od poprzedniego, bo ten poprzedni, to był mocny/trudny/masakryczny.." - przymiotników...
Odcinek #43 Jak intuicja i ciekawość mogą wspierać Twój sukces? Rozmowa z Moniką Broz
Moją gościnią w tym odcinku jest niezwykła, twórcza kobieta, która nie rozumie co to znaczy "przeszkoda". Realizuje swoje pomysły i projekty z wielką pasją, oddając swoje serce zarówno ludziom, jak...
Odcinek #42 Jak się motywować, żeby się chciało, kiedy się nie chce? Aga Piotrowska
Czy chciałabyś, aby istniał magiczny włącznik, który sprawia, że zaczynasz odczuwać motywację wtedy, kiedy Ci się najbardziej nie chce? Ruszasz się wtedy z ochotą do działania, zamykasz projek...
Odcinek #41 Jak budować wyrazistą markę, również osobistą? Rozmowa z Katarzyną Mrzygłód
Czym właściwie jest marka? A czym jest marka osobista? Jak ją budować skutecznie, aby nie była to pusta, sztywna fasada, ale coś, co odzwierciedla Ciebie i Twoje wartości? Z czego składa się proces...
Odcinek #40 Jak się dowiedzieć, czego chcesz w życiu zawodowym, gdy masz tysiąc wątpliwości? Aga Piotrowska
Jeśli nie wiesz, czego chcesz w życiu zawodowym i masz tysiąc wątpliwości, jaką drogę wybrać, albo czy ta, którą wybrałaś jest właściwa, to wiedz, że to jest ok nie wiedzieć :) I nie jesteś w tym s...
Odcinek #39 Jak pokonywać życiowe przeszkody, tworzyć odważnie i być w tym wszystkim sobą? Rozmowa z Martą Marecką
Jeśli jesteś w takim momencie życia, w którym napotykasz trudności, mierzysz się z przeszkodami, czujesz zniechęcenie, bo rzeczy nie idą tak jak chciałaś, jeśli jesteś artystką, zwłaszcza tak...
Odcinek #38 Jak wzmacniać swoje poczucie wartości?
W tym odcinku dzielę się swoimi przemyśleniami na temat wzmacniania poczucia wartości. Jest to temat, z którym przychodzi do mnie wiele kobiet, zastanawiając się, jak poczuć w sobie wartość, ...
Odcinek #37 Jak doświadczać życia w pełni w harmonii serca i głowy? Rozmowa z Martą Czaplą-Bystrowską, coachką Transformującej Obecności.
W tym odcinku podcastu rozmawiam z Martą Czaplą-Bystrowską, certyfikowaną coachką i trenerką Transformującej Obecności oraz coachką Professional Certified Coach (PCC ICF). Marta pracowała ponad 18 ...
Odcinek #36 Wtańczyć się w dobre życie. Rozmowa z Agą Sokołowską, cz.2
Druga część rozmowy z Agą Sokołowską - nauczycielką języka ciała Laban-Bartenieff Movement System, superwizorką psychoterapii tańcem i ruuchem, jedyną w Polsce Master Somatic Movement Educator and ...