Mentionsy

AA#212 – Odpuść, jesteś w podróży. Rozmowa z Barbarą Niezgodą-Karaś.

W tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania rozmowy z Barbarą Niezgodą-Karaś, która jest ekspertką od podróżowania. Podróże zawsze były bliskie mojemu sercu. Basia, która blisko 4 lata żyła w podróży, nadal często podróżuje i wie, jak skorzystać z Ajurwedy. Uwielbiam to, co Basia mówi w podcaście o odpuszczaniu.

Barbara Niezgoda-Karaś jest pasjonatką podróżowania i zdrowego stylu życia oraz konsultantką ajurwedyjską. Pomaga podróżniczkom zadbać o zdrowe ciało i spokojny umysł w zmiennych i nieprzewidywalnych warunkach podróży. Nieprzerwanie przez 44 miesiące zwiedzała świat i odkrywała siebie, wdrażając jednocześnie ajurwedyjskie nawyki, które skutecznie wspierają życie na walizkach. Twórczyni projektu „Ajurweda w podróży”.

Co czeka na Ciebie w tym odcinku?

* Jak korzystać z podróży, żeby dodawała nam energii
* Jakie stałe elementy warto zastosować w podróży
* Jak odpocząć podczas krótkich wyjazdów
* Jakie są pułapki odpuszczenia rutyny i nawyków
* Jak się balansować podczas wyjazdów
* Co warto zabrać ze sobą w każdą podróż

Jeśli podobało Ci się to, co usłyszałaś, rozpuść wici w sieci swoich znajomych, subskrybuj i zostaw swoją rekomendację, dzięki czemu inne osoby łatwiej dotrą do mnie i do Ajurwedy.

Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu.

Notatki do podcastu znajdziesz na stronie:
https://agni-ajurweda.pl/212/

Serdecznie zapraszam Cię na bardzo wyjątkowy Summit online Ajurweda od Kobiet dojrzałych – dla Kobiet dojrzałych. Summit odbędzie się na żywo w od piątku do niedzieli 1-3 grudnia. Możesz zapisać się tutaj: https://kurs.agni-ajurweda.pl/summit-od-kobiet-dla-kobiet
Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak zadbać o siebie przed, w trakcie i po podróży to skontaktuj się z Basią. Możesz to zrobić przez jej stronę tutaj: https://ajurwedawpodrozy.pl/
Jeśli tak jak nas fascynuje Cię podejście Ajurwedy do zdrowia i życia, chciałabyś zgłębiać tę wiedzę w Szkole Ajurwedy, to zapraszam Cię do zapisu na listę osób zainteresowanych kolejną edycją Szkoły. Nie przegap i bądź na bieżąco dzięki liście oczekujących, którą znajdziesz tutaj: https://agni-ajurweda.pl/sa-lo/

Słuchasz podcastu Agnia Jorweda zrozumialej dostępnie odcinek 212. Dawno, dawno temu, za górami, za lasami, a tak poważnie, jak teraz siedzę w naszym nowo wybudowanym domu i zastanawiam się jakie meble, jaki zlew, jaki kran, to ten etap w naszym życiu, kiedy oboje razem albo osobno podróżowaliśmy po świecie, wydaje się bardzo odległy. Jednakże podróże są bardzo, ale to bardzo bliskie mojemu sercu i chociażby 3 dni, gdy nie 5 dni, w to skali zawsze znajdzie się chwila na takie mniejsz...