Mentionsy

3lepszy059 - Jedna rzecz, która może zniszczyć Twoje nawyki

Ostatnio udało mi się zaobserwować, w jaki sposób jedna zmiana w życiu może całkowicie „wyłączyć” wszystkie nawyki, które tak sumiennie, czasem przez lata, wypracowywałeś.

Trzeba więc uważać, żeby nie zniszczyć tego, co wpływa pozytywnie na Twoje życie. Ale co najlepsze! Ten mechanizm można wykorzystać również do zmiany nawyków negatywnych.

Chcesz wiedzieć, co to takiego? Zapraszam do wysłuchania tego odcinka.

Marcin

Przydatne odnośniki do innych odcinków:

Jak wykorzystać potęgę poranka, czyli poranny rytuał:
https://3lepszy.pl/007-jak-wykorzystac-potege-poranka-czyli-poranny-rytual/

Nawyki - jak je skutecznie budować:
https://3lepszy.pl/014-nawyki-jak-je-skutecznie-budowac/

W dzisiejszym odcinku pokażę Ci niesamowitą obserwację, którą udało mi się zrobić na temat nawyków i w jaki sposób one są po kolei wyzwalane. Zapraszam do wysłuchania. Nazywam się Marcin Kondziółka i witam Cię serdecznie w podcaście 3% lepszym. Będę prezentował Ci tutaj treści z zakresu rozwoju osobistego i zwiększania efektywności Twoich działań. Będzie też o książkach, bo od 2004 roku prowadza wydawnictwo Złote Myśli. Celem mojego podcastu jest to, żebyś mógł małymi krokami ulepszać ...