Mentionsy

3lepszy003 - jak bieganie może Ci pomóc w osiąganiu lepszych rezultatów w życiu

Uprawiasz jakiś sport? Jeśli tak, to wiesz, że ma on niewątpliwy wpływ na Twoje zdrowie i samopoczucie (zarówno pozytywny jak i negatywny). Ale czy zastanawiałeś się kiedyś co za tym idzie dalej? Czyli jaki wpływ może mieć regularny, fizyczny wysiłek na inne dziedziny Twojego życia?

W tym odcinku pokażę Ci, na przykładzie biegania, jak przekuć typowo fizyczną aktywność na Twój sposób myślenia i działania. Zobaczysz jak możesz sobie pomóc w osiąganiu Twoich celów stosując metody wyniesione ze sportu.

Zapraszam Cię do wysłuchania tego odcinka,
Marcin

Dzień dobry, witam Cię w kolejnym odcinku. Dzień dobry, witam Cię w kolejnym odcinku podcastu 3% Lepszy i dzisiaj porozmawiamy sobie o bieganiu, ale nie o bieganiu w takim kontekście sportowym, zdrowotnym. Na ten temat można poczytać, posłuchać wiele informacji. Ja się dzisiaj skupię na bieganiu i jaki ono ma wpływ na biznes, na osiągane cele, na wyznaczanie sobie strategii, planów. Jakie konkretnie rzeczy daje mi bieganie i jakie Tobie też może dać bieganie, czy jakikolwiek inny sport do b...